Informacion importante para los senderistas
El sábado 2 de abril, en horario de 07:45 a 08:15 horas, en la Casa de la Cultura (justo enfrente del Parque Pico Lomito) se recogerá la bolsa del senderista, con el obsequio que desde la organización del evento se ha preparado para las personas inscritas.
La salida de la Ruta Senderista se realizará desde el Parque Pico Lomito a las 08:30 horas, justo después de la salida de los corredores participantes en la Circular. Se ruega máxima puntualidad.
Es importante tener en cuenta que durante el transcurso de la caminata el grupo deberá ir unido en todo momento. Varios monitores nos acompañarán en el trayecto, uno en cabeza, otro cerrando el grupo y el resto incorporados en el medio. No se podrá ir en ningún momento ni por delante del primer monitor ni por detrás del último.
Ante cualquier imprevisto o incidencia que te surja o presencies dirígete a los monitores que te acompañan en el grupo.
En caso de tener que realizar alguna parada durante el recorrido, es preciso que se notifique a alguno de los monitores, para no quedar descolgados y prevenir imprevistos. Se ruega extremar la precaución especialmente en los cruces de los caminos y carreteras, con el fin de evitar extraviarse.
A continuación les detallamos algunas recomendaciones:
- Es aconsejable hacer estiramientos antes y después de caminar.
- La indumentaria debe adecuarse a la estación del año, siendo necesario un gorro, protector labial y crema solar para protegernos del sol, y chubasquero y algo de abrigo, para los imprevistos.
- Se recomiendan botas de caña alta antes que zapatillas de deporte, para evitar torceduras y resbalones. Los bastones sirven de apoyo para descansar las rodillas, y en tramos de bajada o subida pronunciada se agradecen.
- Los alimentos deben ser ligeros y ricos en calorías, sobre todo fruta (plátanos, frutos secos...), barritas energéticas, zumos y, ¡agua, sobre todo, agua! Evitar cargar con peso innecesario.
- No tirar restos de comida (cáscaras, etc.), que aunque sean biodegradables, son desagradables a la vista. Lo ideal es traer una bolsa para ello. Si vemos basura por el camino, incluso podemos recogerla, ¡¡es posible!!
- Respetar la flora y fauna del entorno, el patrimonio histórico, geológico y etnográfico, la propiedad particular y la tranquilidad del entorno. No se pueden recolectar piedras, plantas o frutos.
Tener en cuenta los consejos de los monitores y procurar ir todos lo más juntos posible, no hay medallas para los primeros, y sobre todo, desconectar de lo cotidiano, disfrutar del paisaje y de un día en la naturaleza.
Le agradecemos su participación en esta Ruta Senderista de la Circular Extrema Villa de Moya y esperamos que sea de su total agrado.
Teléfono de urgencias en caso de alguna emergencia sólo para el sábado 2 de abril 928 583 333.
Aquel participante que por algún motivo no ha entregado el descargo de responsabilidad rogamos lo entregue en la recogida de la bolsa del senderista.
